독하게 집중하자.

울산점핑운동 - 신나게 운동할 수 있는 더블핏

 

 

 

엄마랑 같이 수암시장에 장보러 나왔다가

쿵짝쿵짝 소리가 들려서 위로 올려다봤더니

조명이 화려하게 움직이면서

운동하는 곳이 눈에 띄였어요.

 

 

안그래도 운동 할려고 알아보고 있었는데

엄마가 사야하는거부터 사고 올라가보자셔서

 

 

 

울산점핑운동 하는 더블핏

둘러보러 올라갔다가 상담하고 나서

30회권 운동 등록하고 이번주에 3번 운동하러 갔어요//

 

 

 

 

 

오픈한지 얼마안되서 그런지

깨끗깨끗했구요. 동네에 이렇게 신나게 울산점핑운동하는

 운동센터가 동네에 있는게 좋고 운동이 너무 재밌더라구요.

 

 

 

더블핏은 고객파일을 만들어서

매주 인바디 검사를 해주고

 

아침, 점심, 저녁으로 뭘 먹는지 관리해주셔서

운동뿐 아니라 식습관도 좋게 바꿀 수 있도록

도와주셔서 좋았구요.

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 매번 갈때마다 언제 왔는지 체크하고

더블핏 코,치님들한테 식습관 관리도 받그요.

 

인바디 측정기도 최신기종이더라그욤//

 

 

다이어트 한다그 한의원에서 약 사서 먹을때

쟀었던 인바디 측정기는

좀 오래되서 측정하는데 시간이 많이 걸리더니

 

 

요건 빠르게 후라락~ 측정이 되니까

좋았다능!!! +ㅂ+

 

 

 

 

 

 

거의 퇴근하고 집에 가서 옷 갈아입고

운동을 하러 가는뎅

 

한번씩 퇴근이 늦어질때는

바로 더블핏으로 운동하러 가는 날도

있거든요.

 

 

그런날에 옷을 갈아 입을 수 있도록

탈의실과 옷장이 마련되어져 있어서

 

옷 갈아입고 운동 할 수 있어서 좋았어요!!

 

 

 

 

운동이라는거 고등학교 체육시간에

마지막으로 해보고 20대가 되면서 끊고 살다가

 

다시 하려니 조금만 걸어도 무릎도 아프고

또 너무 힘들어서 중간에 포기하게 됐는데.

 

 

더블핏에서는 코~치분들이 중간에 포기하지 않도록

옆에서 계속해서 응원해주셔서

끝까지 다 하고 내려오니까 더 운동량이 많아지는것 같아요.

 

 

그리고, 불끄고 조명을 켜고

음악을 크게 켜놓고 운동을 하니까

신나서 시간이 어떻게 가는지 모르겠더라능~~

 

 

 

 

 

컨디션이 안 좋은 날에는

운동대신에 건식반신욕을 할 수 있도록

반신욕기계도 마련되어져 있었는데요.

 

 

 

아직 한번도 안 해봤지만,

다음주부터 많이 추워진다능데 ㅠㅠㅠ

 

 

울산점핑운동 하다가

감기걸렸을때나

그날에 돌입했때 한번씩 하면 좋을것 같아요//

 

 

주말엔 역시나 먹방찍었고

내일부터 다시 욜시미!!!!!  퐈이야~~