유산균효능:) 남양떠먹는불가리스 milk100요거트

 유산균효능:) 남양떠먹는불가리스 milk100요거트

 

 

유산균은 장내에서 좋은 균을 번식시키기 때문에

장환경을 좋게 만들어서 장을 건강하게 만들어주고,

또 변비가 있는 사람이 먹으면 변비해결도 할 수 있어서

많은 사람들이 매일 챙겨먹으려고 노력을 하는것 같아요.

 

 

이렇게 좋은 유산균을 섭취하기 위해서

대부분 떠먹는 요거트나 유산균음료를 많이 먹는데욥//

이런 유산균제품들에는 균이 죽어있는 경우가 많고

 

또 살아있다고 하더라도 위산에 의해서

대부분 위에서 죽기 때문에 장까지 잘 도달할 수 있는

제품을 구매해서 먹으면 좋을것 같아요!

 

 

 

 

 

제가 이번에 구매해서 먹은 남양 떠먹는불가리스

장까지 잘 살아가는 유산균이 들어있는 제품인지

아닌지는 정확하게 잘 모르겠지만,

 

일단 달달한 당분 들어가 있지 않기 때문에

당 섭취가 높아진다거나 하는 부작용을

초례하지 않아서 좋았던것 같아요!!

 

 

 

 

남양유업 제품들중에서 불가리스가

가장 유명하죵?? ^^

 

떠먹는불가리스 떠불!!

마시는 불가리스도 있고 말이죵 ^^

 

둘다 제가 좋아라~ 하던 제품들이였는데..

 

이번에 새롭게 나온 milk100요거트도

너무 맛있었던것 같아요.

단맛이 없기 때문에 달거나 한거는 전혀

느껴지지 않지만 상콤한 끝맛이 좋았어요 ^^

 

 

 

 

 

유산균효능에 대해서는 많은 분들이

더 잘 알고 있기 때문에!!

 

매일매일 꼭 섭취를 해야한다고 생각을하지만

 

많은 제품들이 있기 때문에 고르는게

쉽지 않다는걸 알고 계실거예욥 ^^

 

플레인요거트는 탈지분유로 만들어지지만

요건 리얼이라서 우유로 만들어진다고 하니까

안심하고 한번 먹어봐야겠어요!!

 

 

 

 

집에서 리얼요거트를 만들어서 먹는 분들도

요즘에는 많이 늘어난것 같던뎅..

 

집에서 요거트 만들기도 많이 어렵지 않다고하니

다음에는 집에서 만들기도

한번 도전해볼까 해욥!! ^ㅡ^ /