독하게 집중하자.

범물동오전운동 :) 후리덤!!자유시간운동하러가기ㅋㅋ 더빠짐

출산후에 살이 안빠져가지고 ㅠㅠ

너무 걱정이던 찰나에

아는 지인분이 운동다니던 곳을

소개받아 다닌지가 한달이 되어 가네요

그 지인분은 안다니지만, 친한언니를 꼬셔서

같이 다니고 있답니다 ㅋㅋ

평일오전

큰아이는 유치원에 작은아이는 어린이집에

후리덤!! 자유시간운동하러가기 넘 좋네요

범물동오전운동 하러 다니시는 분들 중에

저 같은 분들 많으실듯 ㅋㅋ

주말 빼고, 평일 아침엔

이렇게 매일같이 더빠짐 출근합니다 ㅋㅋ

출근도장 꽝꽝꽝

그 결과 저는 한달에 3.5키로 정도 빠졌답니다.

진짜 안빠지는 내살 이만큼 빠진게

눈물 납니다 ㅠㅠ  흙흙

저도 열심히 노력했지만

옆에서 다이어트 정보 쏙쏙 알려주시는

코치님들 덕분에..

이만큼 뺄 수 있었어요

혼자했으면 다이어트 도돌이표 ㅠㅠ

그래서 진짜 여기는

빼고싶은 만큼 목표만큼 빼고!!

그 이후에도 유지하러 계속 다닐 예정입니다

일반 헬스장 보다 재밌어서

같이다니는 언니도 여기 괜찮고,

코치님들 진짜 다 잘 해 주신다고 좋아하네요  ㅋㅋ

굳!! ㅋㅋ

위 사진은 순환운동 하는 사진이네요 ㅋㅋ

그룹pt도 하는데

그룹pt보다 순환운동이 하기 쉽다는

아.... 역시 운동은 힘들지만

목표를 향해 꼬고우!!

아참, 요기 쉬는시간 있어요!!

브레이크타임 ㅋㅋ 식당인줄

일반 헬스장이 아니라서ㅋㅋ

범물동오전운동

수업하는 방식으로 해서 그런가봐요 ㅋㅋ

아무튼 오늘도 운동을 끝내고

뿌듯한 마음으로 하루를 시작했습니다ㅋㅋ

내일도 화이팅!!

범물동오전운동 :) 후리덤!!자유시간운동하러가기ㅋㅋ 더빠짐