독하게 집중하자.

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범물동근력운듕,유산소운동_다같이운동하는_더빠짐



저는 운알못
운동을 알지 못하는 1인입니다 ㅋㅋ

그래서 얼마전까지 동네헬스장에서
그냥 런닝머신이나 사이클만타다가
너무너무 재미가 없는지라ㅎㅎ

재미있는 운동을 찾아보다가
처음엔 필라테스나,점핑운동을 해볼까 고민했어요
범물동,지산동에 점핑운동이 몇군데
생겼더라구요!

일단 필라테스는...
연예인들이 많이 하는 운동..비쌰비쌰..흙

점핑은 또 너무 유산소운동만 하는것같아서
근력운동도 해야할것 같은뎅..

고민하다가
범물동근력운동,유산소운동 같이하는 그룹pt
상담을 받았어요

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제가 다니는 더빠짐입니다 ㅋㅋ
운동화 많지요
신발가게인줄 ㅋㅋㅋ

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요일별로
여러가지운동을 돌아가면서 해서
확실히 지루하지 않아서 좋은것 같아요

처음엔 재미있어도
비슷한 수업을 하면 지루한데
그렇지 않아서 만족하면서 다니고 있습니닷

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순환운동도 처음엔 낯설었는데
재미있는거 같아요

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요렇게 불꺼놓고 하거든요 ㅋㅋ
크크크크크

항상 환~하게 운동하다가
어두침침하니 재미있더라구요
아무튼

범물동근력운돈,유산소운동 다같이 골고루
운동 할 수 있는 곳 찾으신다면
그룹pt,순환운동 하는 더빠짐 추천입니다^^

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