독하게 집중하자.

수성구운동/범물역/더빠짐_즐기면서운동하는여름

입추가 지나고 슬슬 날씨가 시원해지네요

올해 초 목표가 열심히 운동하자여서

운동을 시작한지도

몇달이 되어가는데요.

올 여름 너무 더워서 솔직히 운동이고 나발이고

너무 하기 싫었지만

그래도 빠지지 않고 꼬박 운동을 열심히 잘 다녔고

지금도 잘 다니고 있습니다

처음엔 운동만 하고 식단조절 안해서

그냥 건강만 해졌는데 ㅋㅋㅋ

점점 여름이 다가올 때쯤 이러면 안되겠다는 마음을 먹고

운동하면서 식단조절 했더니

만족할만한 여름을 보내고있습니다.

코치님들이 식단조절하는데 신경을 많이 써주셔서 ㅎㅎ

더빠짐은 쉬는시간이 있는데요

수업으로 진행 되어서

일반헬스장 처럼

기구가 많은건 아니예여

그룹PT와 순환운동이라는걸 하는데

처음엔 낯설었지만

지금은 잘 하고 있답니다.

집에서 홈트하다가 실패하신 분들

강추입니다 ㅋㅋㅋ

혼자 집에서 할때와는 차원이 다름

역시 이.. 의지박약은 누군가와 함께해야 한다는걸 느꼈습니다 ㅋㅋ

아.. 홈트로 성공하시는 분들은 진짜 정말 완전 대단하신분들!! ㅋㅋ

누구나 헬스다니면서 신는 깨끗한 신발이 하나 있죠?!

ㅋㅋㅋㅋ 여기도 실내용 운동화가 필요합죠

내부는 대충 이렇구요

처음 왔을때 안무연습하는곳 처럼 생겼다고 생각했었음 ㅋㅋ

이것은 많은 분들의 식단 일기장 ㅋㅋ

여기오면 뭐. 해야되는게 되게 많아요 좀 귀찮지만

하다가 보면 적응 된다는!!

암튼 남은 여름도 우리 잘 보내고

시원한 가을을 맞이해야죱 >0<

아참!! 위치는

범물역근처

범물동빅대디 치킨 아시는가 모르겠는데

그 건물 4층입니다!!

네이버지도에 그냥 더빠짐 치면 주소랑 위치 나오더라구요 ㅋㅋ

저도 그거 보고 처음 찾아왔더랬죠

아.. 옛날이여!!

아무튼 수성구운동 찾으시는분들 범물역, 지산동운동 찾는

 분들 중에 헬스가 지루하고

새로운걸 찾는 분들이 있으면

한번 다녀보시는 것도 괜츈은듯!!

수성구운동/범물역/더빠짐_즐기면서운동하는여름