독하게 집중하자.

범물동운동추천_그룹pt,순환운동(더빠짐)



안녕하세요.
지산동동네주민입다^_^


요즘 운동 열심히 하시는분들이 많죠?!
제 주변에도 그렇고 저도 요즘
운동을 열심히 하고 있답니다.


오늘은 제가 운동하고 있는
범물동운동추천 하려고 합니다.
그룹pt 와 순환운동을 하는 곳인데

처음엔
체력이 못따라 갔었는데 지금은 점차
나아지고 있네요 ^^
아직 남들의 반 정도 따라하지만 ^^;;

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이날은 순화운동 하는날이였어요
운동기구들 보이시죠?!
저같은 운동 초보들은
쉽게 따라할 수 있는 운동이여서
저는 그룹pt 보다는 순환운동이 좋더라구여

운동 잘하시는 분들은 그룹pt를 더 좋아하시지만^^

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요것은 식단 일기 쓰는 건데요^^
저도 운동오면 매일씁니다!!
열심히 기억해 내서 ㅋㅋ

처음엔 귀찮아서 쓰기 싫었는데
나도 모르는 나의 식습관을 알게 되었어요
저를 뒤돌아 보게 되는 순간^_^;;하하
왜 살이 안빠지는지 알것같은...

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여기는 탈의실 가는길이구요
락커는 보관할 수 없어여
운동할때만 넣어놓고여

아래사진은 제가 제일 싫어하는거 ㅋㅋ
인바디 기계..ㅎㅎ체지방측정하는게 제일 싫다요 ㅠ
아무튼!! 코치님들이 잘챙겨주시고
처음엔 쫌 뻘줌했는데
지금은 적응 잘해서 잘 다니고 있어요!!

범물동운동추천!! 더빠짐 와보세요!!
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범물동운동추천_그룹pt,순환운동(더빠짐)