지산동운동센터 - 쉽고 재밌어요.

지산동운동센터 - 쉽고 재밌어요.

제가 요즘 푹 빠져있는 지산동운동센터예요

줌바, 아쿠아로빅, 재즈댄스, 수영, 필라테스

진짜 다양한 운동들을 많이 해왔었는데요.

저는 실증을 잘 내는 편이라서

그렇게 오래 다니질 못했거든요.

지산동운동센터는 매일 다른 운동을

알려주시니까 질리지 않고

벌써 8개월째 다니고 있어요!!!!

반갑게 맞아주시는 선생님들과

여기만에 문화가 있어서

운동하고 몸 만드는게 요즘처럼

즐거울때가 없는것 같아요!!

저는 매번 운동을 다니더라도 농땡이라서

자주 안 나가다보니까

운동실력이 늘지도 않고

몸도 잘 안 만들어졌었는데요.

늘 반겨주시고 챙겨주시다보니 그 재미에

열심히 나가서

지금은 제 인생에서 가장 날씬한

하루하루를 보내고 있어요.

순환운동 시작전에 한컷!!!

매일 다른 운동을 할때,

순환운동과 병행을 해서 하는데요.

그게 참 즐거운것 같아요.

운동중에 수분보충을 많이 해줘야지

근육이 빠지지 않는다고해서

마셔야 한다고 알려주셔서

지산동운동센터에서 운동하는 동안

지속적으로 마셨답니닷!!

다른분들도 모두 열심히 하는 모습이

많이 보기가 좋았구요!!

그래서 덩달아 열심히 하게되었어요//

씐나~ 씐나~

진짜 여기로 선택하길 넘 잘 한듯합니닷!